即将全面复工,如何找回工作状态?

阅读 134  ·  发布日期 2020-02-25 17:33:10  ·  51安居

何时全面复工牵动着全国人民的心,从漫长的假期(疫控)到现在,这期间,我们每个人的心里都经历了翻天覆地的变化,从恐慌、紧张、愤怒、煎熬到平淡、期盼等等,虽然现阶段疫情很严峻,我们依然看到了曙光。可是,就个人而论我们是否真的做好了复工的准备呢?

 

复工不是摆脱困在家里的处境,也不是让自己出去散散心,而是恢复正常的生活与工作。假期的生活一旦打破,我们应该如何调整呢?

 

1、调整作息时间

从现在开始,就要给自己定时定量,要做到早睡早起,起居有序,要保证有足够的睡眠时间,调节自己的生物钟。如果不做到这一点,已经闲散了的身体就无法适应工作节奏。


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2、调整精神面貌

在家这段时间,大家已经养成了悠闲懒散的生活方式,一旦复工后,不能及时改正这样的生活方式,会给自己的工作带来压力,情绪会极具复杂化。出现问题后应及时与同事、家人分享自己的处境,走出精神误区。


3、准备好工作饮食

可能这是个很简单的事情,但是复工之后你单位又没有饭店开门了,或者外卖好不好叫,都要提前了解下,如果中午边吃饭很不方便的,是不是应该提前自己准备好,带个饭过去也是不错的选择,不会到时候因为吃不上饭饿肚子而影响工作。


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4、注意安全

疫情目前还未全面结束,还有部分潜伏对象,此时复工后具有一定的风险,无论是上班还是下班,甚至在公司期间,都要佩戴口罩。尽量少参加聚会,少聚集,做好自身的防护才能更好的工作。


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而复工后,我们要快速进入工作状态,必须做到这三点:


1、培养和巩固深厚的知识体系

相信很多人都听说过知识体系,尤其是碎片化阅读的今天,知识能否成连接起来,能否赋能于整体,这决定了工作的效率和基础品质。一定要养成学习的习惯,尤其是学习本专业的标准规范和法律法规,必须常读常新,每一次学习时结合工作总结体会,特别是每一次将知识应用到实践当中去的时候。

 

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将经验内化为知识。严格意义上讲,所有的知识都应该是经验之谈,有人说知识和经验不一样,就像理论与实践的差别,这其实是一种误会。能够解决问题的才叫做知识,定义问题和解释问题也属于解决问题的一环。但是,知识可以分为间接经验和直接经验,这里所说的经验属于直接经验,直接经验必须内化为可复制可通用的间接经验,这样才最有利于我们工作。

 

2、创造造一个可深入、细致思考的环境

工作需要一个环境,一个固定的场所,一个相对长的时间段,而不能被零零碎碎的事情所干扰。所以,一段时间的自我封闭,以及时间大块利用是非常有必要的。做事情不能忘记目的,所以设定目标是一个职场人的基本功,做这件事要达到哪些目的,对于我这个岗位这个专业能够发挥哪些作用。有人说过程不重要,只看结果,但再好的结果都是过程做得好的原因。所以,工作一定要注重过程,要有套路,没有套路,工作非常辛苦,等于每一次都要重新开始。什么叫做套路?就是从现状到目标的一种路径和方法,能够更高效到达目标。


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除了我们日常工作要注重总结和归纳之外,主动借鉴非常重要,站在巨人的肩膀上思考问题是最明智的。除了行业的开山鼻祖以及权威人物之外,现在自媒体那么发达,各个领域还有一些理论水平和实践能力都很强的大V,这些都是我们可以学习的对象。


 

3、及时沟通与协作

有人觉得干实事才叫工作,开会、沟通、做汇报等等都不叫工作,其实这是错误的看法。

沟通和协作是工作非常重要的一个环节,要快速进入工作状态,必须与相关同事、领导和客户保持沟通。了解每项工作是在一个什么契机之下做,为什么要做,是竞争对手做了,还是领导要求做,还是消费者的新需求等等,不同的背景决定了不同的对象,不同的目的。了解工作背景很大程度上是为了清晰界定目的,界定目的之后一定要和大家沟通,争取大多数人认同,而不是直接干活,如果目的错了,做得再好都是白搭。

 

给自己定下一个切实可行的目标,并且付诸行动。未来依然很美好,让我们调整好自己,迎接春天的到来。